Massagen
Fußreflexzonen Massage
Unser Fuß ist ein Kunstwerk ! Er besteht aus 26 Knochen, 32 Muskeln und Sehnen, sowie 107 Bändern und ca 75.000 Nervenenden. Unser Körper ist ein sich permanent bedingendes System, das teils bewusst, teils unbewusst gesteuert wird. Tauchen Störungen auf, gibt es Einseitigkeiten, sogenannte Disharmonien, die nicht selten von den Füßen her stammen.
Die Kunst der Fußreflexzonen-Massage und der heilenden Berührung wird in China und Japan schon seit Tausenden von Jahren praktiziert. Im Sinne der ganzheitlichen Anwendungen werden innere, äußere, sowie verborgene selbstheilende Energien des Körpers aktiviert und erhöht.
“Berührung ist eine der am meisten in Vergessenheit geratenen Sprachen“
– Osho
Eine solche Massage ist nicht nur eine Wohltat für unsere Füße, sondern für unseren gesamten Körper. Dies ganz besonders in einer Zeit, in der unsere Füße den Großteil des Tages in
oft unbequemen Schuhen verbringen und sich einengen und anpassen müssen, statt sich in ihrer Reizaufnahme, Muskulatur, Gelenkigkeit und Atmung voll entfalten zu können, wie zum Beispiel beim Barfußlaufen.
Über die einzelnen Reflexzonen wird unser gesamter Organismus erreicht. Die Massage wirkt entgiftend, stimulierend, Blockaden lösend, energetisierend und gleichzeitig entspannend.
Das Ziel der Fußreflexzonenmassage ist es, die Lebensenergie wieder frei und harmonisch durch den Körper fließen zu lassen, was vorbeugend wirkt und wodurch eventuell schon existierende gesundheitliche Beschwerden gelindert werden können.
Thai Yoga Massage
Die Arbeit mit Akupressurpunkten und Energielinien (Meridianen), sowie eine angemessene
Dehnung und Mobilisierung des Körpers sind wichtige Aspekte dieser Massage, welche heute als gesundheitserhaltende- oder fördernde Maßnahme bei Krankheiten vorwiegend in Thailand
angewendet wird.
Es wird vollständig bekleidet, am Boden auf einer großen weichen Matte liegend massiert.
Die achtsamen Berührungen ermöglichen eine tiefe Entspannung, lösen festsitzende Energien und
bringen diese in Bewegung.
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Durch die Druckpunktmassagen werden Blutzirkulation und der Lymphfluss angeregt.
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Muskelverspannungen können gelöst werden; Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern sich.
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Rückenschmerzen und Nacken-Probleme können gelindert werden.
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Angenehme Berührungen beeinflussen Nerven und Herz positiv: Der Puls wird ruhiger und der Blutdruck sinkt.
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Auch die Psyche profitiert: Insbesondere die Hebetechniken der Thai-Yoga-Massage lösen häufig ein Gefühl der Geborgenheit aus, welches emotionale Anspannungen sowie Schlafstörungen positiv beeinflusst.
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Durch völliges Loslassen während der Behandlung stellt sich tiefe Entspannung ein.
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Das Verdauungssystem wird angeregt.
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Die Atmung vertieft sich, wodurch die Sauerstoffversorgung des Körpers steigt.
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Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden bestmöglich unterstützt.
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Die Mobilität und die Geschmeidigkeit des gesamten Körpers werden gefördert, Energie kommt ins fließen, Körper und Geist entspannen.
